为了学习各种中国功夫 这个外国人

每天早上7点起床

背着500斤重的烟头

深蹲800次

跨下放着尖锐的刺刀

如果一不小心 自己的弟弟就会有危险

中午在木板上练习一阳指

下午用那个小夹子夹住小头

吊环练绝世武功铁布衫一小时

晚上用火棍练铁背心

而他练习的功夫比较特殊

所以对食物也有非常高的要求

早餐一定要吃活的毒蝎子

午餐一定要吃非洲的赤链毒蛇

下午茶一定要喝一壶混合滋补汤

晚饭一定要吃一块带血的生猪肝

还有最后一步

闻那臭毒的脚两个小时

这个外国人是疯了吗

好端端一个人为什么要这样折磨自己

他的名字是大力

是当地的黑心开发商

借助于欺骗

靠耍花招发财

他最终因诈骗罪被判入狱五年

延期半年后执行

最可怕的是被分到了监狱中的地狱

必须躺平一年才能出来的地方

知道自己即将要坐牢了

大力心中恐慌

他毫不犹豫地花光了所有的积蓄

终于请到了一位神秘的功夫大师

这位大师的训练方法相当独特

早上坐深蹲

中午练一阳指

下午练铁衫

晚上练铁背心

每天还要用小球一顿砸

练习他的抗击打能力

转眼 五个多月过去了

大力不仅一身腹肌

那个200斤单杠也不在话下

……

（总计2234字）

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